🥗 Alapanyagok
Minden a hozzávalókról: adatbázis, készlet, kategóriák és egészségességi osztályzatok.
📦 Mi az az alapanyag-adatbázis?
Az étkezéstervező szíve az alapanyag-adatbázis. Ez egy közös lista az összes hozzávalóról,
amit az alkalmazás ismer — a csirkemellttől a brokkoliig, a joghurttól a zabpehelyig.
Minden alapanyaghoz részletes információk tartoznak, amelyek segítik a tervezést és a napi célok nyomon követését.
Egy alapanyag adatai
alapanyag-adatlap.html
Görög joghurt
Lidl — Pilos
🧀 Tejtermék
A osztályzat
Adag: 150 g |
Vonalkód: 5 901 234 123 457
Az alapanyag-adatbázis közös minden felhasználó számára. Viszont a készleted
(mennyit tartasz otthon az adott alapanyagból) csak a te profilodhoz tartozik, azt más nem látja.
Ha feltöltesz egy új alapanyagot, az nem jelenik meg azonnal a közös adatbázisban.
Először egy admin jóváhagyja az adatokat (név, tápérték, kategória, stb.). Addig az alapanyag
privátként működik — csak te látod és használhatod. A jóváhagyás után válik
globálissá, és lesz elérhető mindenki számára.
A privát alapanyagok neve mellett egy ikon jelzi az állapotot:
⏳ — Jóváhagyásra vár: feltöltötted, az admin még nem nézte meg
🔒 — Csak neked látható: az admin megtekintette, de privátként hagyta (nem került a közös adatbázisba)
🏷️ Kategóriák
Minden alapanyag egy kategóriába tartozik. A kategóriák segítenek rendszerezni a készletet
és áttekinthetővé tenni, hogy milyen típusú ételeid vannak otthon.
🥩
Hús és hal
🥚
Tojás
🧀
Tejtermék
🥬
Zöldség
🍎
Gyümölcs
🍝
Tészta
🌾
Gabona
🍞
Pékáru
🫘
Hüvelyesek
🥜
Olajos mag és dió
🫒
Olaj és zsír
🧂
Ételízesítők
🥤
Ital
🍬
Édesség
🍲
Készételek
💚 Egészségességi osztályzat
Minden alapanyag kap egy egészségességi osztályzatot S-től F-ig.
Ez segít gyorsan átlátni, mennyire feldolgozott vagy egészséges egy étel.
Kattints az osztályzatokra, hogy többet megtudj róluk!
S
Super
Nyers zöldségek, friss hús, tojás
A
Kiváló
Teljes kiőrlés, hüvelyesek, skyr
B
Jó
Tejtermékek, diófélék
C
Közepes
Fehérje puding, sajtkrém
D
Gyenge
Magas só-/cukortart.
F
Kerülendő
Gyorsétterem, ultra-feldolgozott
👆 Kattints egy osztályzatra a részletek megtekintéséhez
Az osztályzatrendszer segít abban, hogy az étkezéstervező intelligensen értékelje a készleted egészségességét.
A cél nem az, hogy soha ne egyél D vagy F kategóriás ételt — hanem hogy tudatosan válassz, és az étkezéseid
többsége az S-B tartományba essen.
🔍 Keresés és szűrés
Az alapanyag-adatbázisban gyorsan megtalálhatsz bármit a kereső mező segítségével.
Gépelés közben valós időben szűrődik a lista. Próbáld ki az alábbi demóban!
alapanyagok.html — keresés
A keresés az alapanyag nevében és márkájában egyaránt keres.
Ha például a "Lidl" szót írod be, megjelenik az összes Lidl márkájú termék.
💡 Szemantikai keresés: A rendszer nem csak a pontos szavakra keres, hanem
érti a jelentést is. Ha beírod, hogy "reggelihez való" vagy "valami fehérjedús",
akkor is releváns találatokat kapsz — még ha ezek a szavak nem is szerepelnek az alapanyag nevében.
Ehhez az alapanyagok oldalon kattints a 🧠 ikonra a keresőmező mellett, hogy bekapcsold.
📊 Készlet kezelése
Az egyik legfontosabb fogalom az alkalmazásban a tervezhető készlet.
Ez nem egyszerűen az, ami otthon van — hanem az, ami még nincs eltervezve.
🧮 A kulcsképlet
Tervezhető készlet
=
Fizikai készlet
−
Tervezett mennyiség
Amit megterveztél holnapra, az már nem áll rendelkezésre új tervekhez.
Ha a tervezhető készlet 0-ra csökken, az étkezéstervező nem fogja azt az alapanyagot
felkínálni új tervekhez — még akkor sem, ha fizikailag ott van a hűtőben.
Először tölts fel készletet (vásárlás), vagy vonj vissza egy korábbi tervet.